© Robert Kneschke

Allgemeines Fitnesstraining

Änderung: dienstags, 18–19 Uhr, Teletubbie-Spielplatz in Allerheiligen

Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und Zusatzgeräten

  • Verbesserung der Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit
  • Abwechslungsreiches Training mit verschiedenen Intensitäten
  • Individuelle Trainingsansätze
  • Motivation und Spaß beim Schwitzen ;)
  • Überwindung des eigenen Schweinehundes
  • Ernährungstipps sind inklusive

Programmänderung: der ursprünglich geplante Treffpunkt "Geistersee" bietet derzeit keine Schattenplätze oder Unterstellmöglichkeiten bei Regen; wir haben daher die Location geändert und auch die Uhrzeit, in der Hoffnung auf gemäßigtere Temperaturen.

Termine: jeden Dienstag, 1. Juni – 31. August 2021

Uhrzeit: 18 – 19 Uhr

Treffpunkt: Allerheiligen, NEU: Teletubbie-Spielplatz in Allerheiligen

Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Bitte tragt Freizeit- besser Sportkleidung und Sportschuhe und bringt Getränke sowie ein Handtuch oder eine Sportmatte mit (es empfiehlt sich ein kleiner Rucksack, da wir uns durch den Park bewegen).

Astrid vom BV Weckhoven e.V. freut sich auf Euch!